Ekstremalne mrozy nadchodzą – przygotuj się na -18°C!

Mieszkańcy powiatu zgierskiego powinni przygotować się na nadchodzący spadek temperatur. Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych wydało ostrzeżenie o ekstremalnych mrozach, które mają wystąpić w nocy z 9 na 10 stycznia. Temperatura może spaść do -18°C, a nawet niewielki wiatr z prędkością do 10 km/h będzie potęgować uczucie zimna, co czyni te warunki szczególnie groźnymi dla zdrowia.

Jak skutecznie chronić się przed mrozem?

Odpowiednie przygotowanie do zimowych warunków jest niezbędne. Zaleca się ubieranie się warstwowo, stosując odzież z naturalnych materiałów lub polarów, które zapewniają lepszą izolację termiczną oraz cyrkulację powietrza. Wybór odpowiedniego obuwia również jest kluczowy – powinno być ciepłe i nie ograniczać swobody ruchów palców. Nie zapominajmy o ochronie głowy i rąk za pomocą czapki oraz rękawic. Unikajmy zasłaniania twarzy szalem, gdyż wilgoć może prowadzić do odmrożeń. Dla dodatkowej ochrony, szczególnie dla dzieci, warto posmarować odkryte części ciała kremem ochronnym lub wazeliną przed wyjściem na mróz.

Aktywność fizyczna i jej znaczenie zimą

Utrzymanie ciepłoty ciała jest łatwiejsze dzięki ruchowi. Nie stójmy w miejscu – skakanie czy tupanie może pomóc w utrzymaniu ciepła. Należy również zrezygnować ze spożywania alkoholu na mrozie, który fałszywie daje uczucie rozgrzania, ale w rzeczywistości przyspiesza wychłodzenie organizmu.

Wsparcie dla osób najbardziej narażonych

Ekstremalnie niskie temperatury stwarzają szczególne zagrożenie dla osób starszych oraz bezdomnych. Istotne jest, by nie przechodzić obojętnie obok ludzi potrzebujących pomocy. Gdy zauważysz osobę bez schronienia, skontaktuj się z policją lub strażą miejską. Takie działanie może uratować komuś życie.

Opieka nad zwierzętami w zimowych warunkach

W czasie mrozów pamiętajmy także o zwierzętach domowych. Psy i koty muszą mieć zapewnione schronienie przed zimnem, wiatrem oraz śniegiem. Warto upewnić się, że buda psa jest dobrze ocieplona, a koty mają dostęp do ciepłych miejsc, jak piwnice. Regularne sprawdzanie, czy ich jedzenie i woda nie zamarzły, jest również kluczowe. Zwierzęta nie potrafią samodzielnie prosić o pomoc, więc nasza uwaga jest dla nich nieoceniona.

Chociaż zima może być piękna, niesie ze sobą również wiele wyzwań. Działania zapobiegawcze i świadomość zagrożeń mogą skutecznie zminimalizować ryzyko wynikające z ekstremalnych warunków pogodowych. Pamiętajmy, że odpowiednia troska o innych – zarówno ludzi, jak i zwierzęta – jest w tym czasie szczególnie ważna.

Źródło: Starostwo Powiatowe w Zgierzu